Hydratation : équipez votre enfant d’une gourde !

L’infirmière scolaire s’alarme que de nombreux élèves du collège du Parc d’Illkirch-Graffenstaden ne s’hydratent pas assez, ce qui entraîne des maux de tête. Pas pratique pour suivre un cours… 

Nous vous demandons donc d’équiper vos enfants d’une gourde afin qu’ils puissent avoir accès à de l’eau à tout moment. Ils pourront ainsi remplir leur gourde d’eau aux toilettes ou dans la salle équipée d’un robinet lors de l’intercours. 

L’un des premiers signes d’un manque d’hydratation est la couleur des urines, puis la langue et la bouche se dessèchent. Si votre pipi est foncé, vous ne buvez pas assez !

Évitez les bouteilles en plastique en raison des microplastiques (PP, PE, PET) dans celles-ci qui perturbent les cellules microgliales protégeant le cerveau des pathogènes. De plus, les collégiens ont la fâcheuse tendance de réutiliser les bouteilles en plastique, ce qui libère encore plus de substances toxiques dans l’eau avec le temps et encourage la croissance de bactéries dangereuses pour l’organisme.

Privilégiez une gourde en inox ou en aluminium dotée d’un revêtement sûr et sans BPA.